Hey Chakalina- Журнал, 11 июл 24

Параметры Пользователя Hey Chakalina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2024

91,6 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2024:

2049 ккал

Жир: 52,19г | Белк: 131,20г | Углев: 149,62г. Завтрак: Great Value Frozen Red Raspberries, Apricots , Siggi's Icelandic Style Plain Yogurt, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Half and Half Cream. Обед: Wasa Light Rye Crispbread, Trader Joe's English Cucumber, Hellmann's Light Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. Ужин: Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Uncle Ben's Basmati Rice, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Перекус/Другое: Smart Sweets Sour Gummy Bears, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Wasabi, Vodka. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hey Chakalina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hey Chakalina- Журнал, 11 июл 24

Оставить свой Комментарий

Hey Chakalina-Изменение Веса