Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosantosts7
Журнал
11 июл 24
thiagosantosts7- Журнал, 11 июл 24
Параметры Пользователя thiagosantosts7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2024
92,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2024:
3339 ккал
Жир: 67,40г | Белк: 201,49г | Углев: 468,76г.
Завтрак:
Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bisteca de Lombo de Porco, Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011), Itambé Leite em Pó Integral.
Обед:
Club Social Original , Bisteca de Lombo de Porco, Melken Chocolate em Pó 50% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos.
Ужин:
Carboidrato, Bisteca de Lombo de Porco, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido.
Перекус/Другое:
Bisteca de Lombo de Porco, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosantosts7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю