Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
11 июл 24
NosureImthereyet- Журнал, 11 июл 24
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2024
67,0 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2024:
994 ккал
Жир: 44,33г | Белк: 45,02г | Углев: 108,61г.
Завтрак:
Cantaloupe Melons , Peach.
Обед:
Smucker's Pure Strawberry Jam, Williams Coffee Pub Western Scrambler, White Bread .
Ужин:
Unsalted Potato Chips, Sour Cream Dip, President's Choice Dipped & Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Roasted Potato (with Salt), Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast.
подробнее ...
2643 ккал
Упражнение:
Уборка - 2 часа, Пресс - 20 минуты, Сидеть - 3 часа, Спать - 13 часа и 40 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Вождение - 3 часа.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю