Johanne- Журнал, 11 июл 24

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2024

104,3 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2024:

2300 ккал

Жир: 116,00г | Белк: 80,00г | Углев: 281,00г. Завтрак: Weigh in day-eat what I want. подробнее ...

2541 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Комментария

Hi, hope you are doing well and enjoying the summer.

16 июл 24 написано членом: meonadiet


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса