Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NonoBdnt
Журнал
11 июл 24
NonoBdnt- Журнал, 11 июл 24
Параметры Пользователя NonoBdnt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2024
96 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2024:
1722 ккал
Жир: 48,50г | Белк: 97,26г | Углев: 231,56г.
Завтрак:
Carrefour Lait Demi Écrémé.
Обед:
Giovanni Rana Tortellini Bacon Ricotta et Mozzarella, Raisins, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Parmesan (Râpé).
Ужин:
Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (avec Peau), Raisins, Casa Azzurra Parmesan, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Maïs, Petit Navire Thon au Naturel, Huile d'Olive.
подробнее ...
2877 ккал
Упражнение:
Vélo d'appartement - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 12 часа и 48 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NonoBdnt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю