Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Edi1991
Журнал
11 июл 24
Edi1991- Журнал, 11 июл 24
Параметры Пользователя Edi1991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2024
83 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2024:
2048 ккал
Жир: 74,89г | Белк: 76,58г | Углев: 289,65г.
Завтрак:
Pão Francês, Ovo Frito, Café.
Обед:
Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Atum no Forno ou Grelhado.
Ужин:
Berinjela Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Ovo Frito.
Перекус/Другое:
Prove e Aprove Cocada Recheada, Lika Pipoca Sabor Manteiga, Hershey's Chocolate Cappuccino, Piraquê Wafer Morango, Nestlé Biscoito Nesfit Morango e Cereais.
подробнее ...
2353 ккал
Упражнение:
Секс - 3 часа, Отдыхать - 21 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Edi1991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю