mencarhj- Журнал, 11 июл 24

Параметры Пользователя mencarhj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2024

93 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2024:

646 ккал

Жир: 18,06г | Белк: 45,09г | Углев: 76,26г. Завтрак: Café con Leche, Magdalena, Tostadas de Pan Integral. Обед: Hacendado Garbanzos Cocidos, Judías Verdes, Caldo de Pollo. Ужин: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Langostino Cocido. Перекус/Другое: Tortas de Arroz Integral. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mencarhj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mencarhj- Журнал, 11 июл 24

Оставить свой Комментарий

mencarhj-Изменение Веса