Samuel73- Журнал, 11 июл 24

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2024

94,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2024:

2859 ккал

Жир: 89,25г | Белк: 138,74г | Углев: 372,04г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral. Обед: Huevo Escalfado, Garbanzos Cocidos, Sopa de Pollo con Fideos. Ужин: Heinz Ketchup, Oscar Mayer Jumbo Classic, Bimbo Pan Hot Dog, Magnum Magnum Almond, Sandía, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

2620 ккал

Упражнение: Activo - 23 часа и 59 минуты, Garmin - 1 минута. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 11 июл 24

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса