Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
11 июл 24
Samuel73- Журнал, 11 июл 24
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2024
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2024:
2859 ккал
Жир: 89,25г | Белк: 138,74г | Углев: 372,04г.
Завтрак:
Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral.
Обед:
Huevo Escalfado, Garbanzos Cocidos, Sopa de Pollo con Fideos.
Ужин:
Heinz Ketchup, Oscar Mayer Jumbo Classic, Bimbo Pan Hot Dog, Magnum Magnum Almond, Sandía, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada.
подробнее ...
2620 ккал
Упражнение:
Activo - 23 часа и 59 минуты, Garmin - 1 минута.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю