Superboniato- Журнал, 09 июл 24

Параметры Пользователя Superboniato | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2024

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2024:

2192 ккал

Жир: 82,61г | Белк: 125,82г | Углев: 235,16г. Завтрак: Prozis Mass Gainer, Leche Semidesnatada, Café Espresso, Leche Semidesnatada, Pan Blanco, Philadelphia Queso Untar. Обед: Tabasco Tabasco, Pan Blanco, Mantequilla, Leche Semidesnatada, DIA Pure de Patata, ElPozo Lomo Adobado al Horno. Ужин: MyProtein BCAA, Pan Blanco, Hacendado Queso Gouda Lonchas, ElPozo Jamón Cocido Extra, Tomates Cherry. Перекус/Другое: MyProtein BCAA, Café Espresso, Leche Semidesnatada. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Учеба - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Superboniato-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Superboniato- Журнал, 09 июл 24

Оставить свой Комментарий

Superboniato-Изменение Веса