stolfat- Журнал, 01 фев 16

Параметры Пользователя stolfat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2016

81,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2016:

2073 ккал

Жир: 55,02г | Белк: 179,84г | Углев: 177,40г. Завтрак: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Double Chocolate. Обед: Gelbe Paprika, Pfanni Kartoffel Klöße, Wildschweinfleisch, Rotkohl. Ужин: Fresh Care Käse Schinken Salat, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, REWE Reiswaffel, Putenbrust Fleisch. Перекус/Другое: Krombacher Bier, ESN Designer Whey Vanilla, Chia-Samen, Magerquark, BioBio Roggenvollkornbrot, Orangen, Kohlrabi, Nutella Nutella, REWE Reiswaffel. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stolfat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stolfat- Журнал, 01 фев 16

Оставить свой Комментарий

stolfat-Изменение Веса