irenasuper- Журнал, 11 июл 24

Параметры Пользователя irenasuper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2024

71,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2024:

1900 ккал

Жир: 86,86г | Белк: 103,96г | Углев: 182,60г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Каждый День Сметана 10%, Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Яйцо Куриное, Молоко (2% Обезжиренное), Магнит Персик. Обед: Макфа Пшеничная Мука, Свинина Отварная, Куриное Филе, Кабачки, Подсолнечное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Арбуз, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лук, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Хлеб 8 Злаков. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irenasuper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irenasuper- Журнал, 11 июл 24

Оставить свой Комментарий

irenasuper-Изменение Веса