ghoope- Журнал, 01 фев 16

Параметры Пользователя ghoope | < Предыдущая Запись |Следующий >

😠😠

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2016:

1643 ккал

Жир: 63,02г | Белк: 94,11г | Углев: 170,51г. Завтрак: Philadelphia Bieslook Light, Speltbrood, Rookvlees. Обед: Gekookt Ei, Lassie Roerbakrijst, Conimex Nasi Kruidenmix, Euro Shopper Gerookt Ontbijtspek, AH Kipfiletblokjes, AH Chinese Roerbakmix. Ужин: Maizena, Knoflook, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Puur & Eerlijk Biologische Passata Di Pomodoro, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, AH Gehakt Half-om-Half, Speltpasta. Перекус/Другое: Klene Muntdrop, Koffie, Thee, Banaan. подробнее ...

3194 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ghoope-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ghoope- Журнал, 01 фев 16

Оставить свой Комментарий

ghoope-Изменение Веса