Карамельный_язычок- Журнал, 11 июл 24

Мне помогло жить одной без нервирующих в бытовых ситуациях людей и иногда полагаться на коллег в решении вопросов на работе. Не всем так везёт с возможностью это делать 

Интересно все же как стресс связан с похудением. Что-то в духе перееданий на его фоне? 

@me♡lia, нет ,там гораздо глубже вопрос -процесс затрагивает гормональную систему. 

Любопытно, получается как и с гармонами вес может как начать подниматься так и опускаться непроизольно? 

вот пока у меня нет учёбы, каникулы ещё до конца августа, я и худею, а то потом начнётся нервяк и не до этого будет. 

питоняшка я вот и думаю, хорошо что у меня мама понимающая, да, поначалу бузила чего я ничего не ем, но теперь нормально 

Питоняша вы очень верно написали о коллегах по работе👍👍 

согласна, я вообще на антидепрессантах уже 2 года  

rarity220 они вам помогают?  

на антиках тяжеловато худеть на нейролептиках так вообще💀 

Взращивать внутреннюю опору. Выгружать свои эмоции и чувства. Психолог 

Пью жидкий магний перед сном )вокруг полный апокалипсис,а я ниче )кайфую и спокойно решаю свои вопросики 

По поводу внутренней опоры и все такое,оно и без стресса полезно )и есть такая техника как пустой стул.Садишься одна и напротив ставишь стул и как будто на том стуле какой -то чел,кому ты хочешь высказать все и высказываешь,еще можно сесть на его стул и как будто себе проговорить с его точки зрения )помогает реально 

Заняться зарядкой ежедневной 

Нет, самопроизвольно ничего не происходит - на все есть причина. Стресс, как фактор повышенного картизола, например, будет сохранять жидкость или не даст пускать в расход жир, а сдуется при этом белок( мышечная масса).