Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Touax
Журнал
11 июл 24
Touax- Журнал, 11 июл 24
Параметры Пользователя Touax
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2024
43,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2024:
1997 ккал
Жир: 47,55г | Белк: 115,90г | Углев: 275,64г.
Завтрак:
Livsmedelsverket Ägg, Kaffe, Livsmedelsverket Päron, Wasa Husman, ICA Royal Gala, ICA Basic Kvarg.
Обед:
Livsmedelsverket Vitkål, Livsmedelsverket Morot, wokad aubergine, Golden Sun Fullkornsris.
Ужин:
Livsmedelsverket Ägg, ICA Asia Sesamolja, Twin Dragon Shiro Miso, Kikkoman Soya, Yi-Pin Tofu Extra Hård , ICA Asia Äggnudlar.
Перекус/Другое:
Monster Ultra Fiesta, Livsmedelsverket Päron, sockerkaka.
подробнее ...
1935 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Touax-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю