perseo73- Журнал, 11 июл 24

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2024

72,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2024:

1641 ккал

Жир: 60,61г | Белк: 121,08г | Углев: 150,48г. Завтрак: Brioche, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Zuegg Marmellata. Обед: Anguria, Rovagnati Bresaola Punta d'anca, Vitavigor Mini Soffietti Proteici, Pandal Grillet Integrali, Reggia Mozzarella. Ужин: Bio Natura Grissini Multi Cereali. Перекус/Другое: Prozis Clear Whey Isolate, Fior di Natura Gallette di Riso Yogurt e Arancia, Amadori Hamburger di Tacchino , Esselunga Tris Grigliato. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю