anastasiya.pruglo- Журнал, 11 июл 24

Параметры Пользователя anastasiya.pruglo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2024

61,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2024:

1366 ккал

Жир: 42,29г | Белк: 127,85г | Углев: 109,35г. Завтрак: Копченов Бекон Классический, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Куриное Филе, Макароны Отварные. Ужин: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Том Ям. Перекус/Другое: Nestle Goodmix Salted Caramel , FitnesShock Черничный Десерт, Арбуз. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiya.pruglo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiya.pruglo- Журнал, 11 июл 24

Оставить свой Комментарий

anastasiya.pruglo-Изменение Веса