jam.yulya2012- Журнал, 11 июл 24

Параметры Пользователя jam.yulya2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2024

84,9 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2024:

1566 ккал

Жир: 70,83г | Белк: 84,19г | Углев: 146,15г. Завтрак: Alpenland Йогурт с Малиной. Обед: Коровино Ветчина Любительская , Astoria Соус Сметанный с Грибами, Кабачки, Помидоры, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Ужин: Большая Кружка Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Светаево Сырок Творожный Глазированный со Сгущёнкой, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. подробнее ...

53 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jam.yulya2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jam.yulya2012- Журнал, 11 июл 24

Оставить свой Комментарий

jam.yulya2012-Изменение Веса