biazp- Журнал, 10 июл 24

Параметры Пользователя biazp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jantinha, muuuuito pepino pq tem pouquíssimas calorias e eu amo ! Só 300 calorias :)

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2024:

1554 ккал

Жир: 50,79г | Белк: 94,67г | Углев: 189,67г. Завтрак: Queijo Minas, Ovo Mexido, Café, Aurora Leite em Pó Integral, Manteiga (com Sal). Обед: Hortifruti Patinho Moído , Pepino (Descascado), Batata Doce Cozida, Feijão Preto Cozido. Ужин: Laranja Pêra, Pepino (Descascado), Feijão Preto Cozido, Batata Doce Cozida, Hortifruti Patinho Moído . Перекус/Другое: Panco Pão de Forma Zero, Aurora Leite em Pó Integral, Café, Queijo Minas, Canela, Panco Pão de Forma Zero, Banana Prata, Mamão Formosa. подробнее ...

1882 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Pepino é o melhor! 👀👏❤️

10 июл 24 написано членом: Lili.li.li

Muito bom né 😃

11 июл 24 написано членом: biazp


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biazp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biazp- Журнал, 10 июл 24

Оставить свой Комментарий

biazp-Изменение Веса