bernayb- Журнал, 09 июл 24

Параметры Пользователя bernayb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2024

76,7 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2024:

2333 ккал

Жир: 113,07г | Белк: 143,84г | Углев: 177,05г. Обед: Doğal Peynir, Yoğurtlu Kabak, Yoğurtlu Patlıcan Salatası. Ужин: Beyaz Ekmek, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Перекус/Другое: Cappy Pulpy Portakal, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Cappy Vişne Suyu, Kayısı. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bernayb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bernayb- Журнал, 09 июл 24

Оставить свой Комментарий

bernayb-Изменение Веса