Adelinemf- Журнал, 08 сен 11

Параметры Пользователя Adelinemf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weight, you're going down!

Induction Day 2

72,7 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2011:

1350 ккал

Жир: 86,13г | Белк: 118,89г | Углев: 36,69г. Завтрак: Onions, Green Peppers, Mushrooms, Egg White, Egg, Bacon. Обед: Panera Bread Chicken Cobb Salad. Ужин: Zucchini, Cooked Broccoli, Cabot Extra Sharp Cheddar, Cabot 50% RF Jalapeno Cheese, Ground Turkey 93/7, Pace Picante Sauce, Romaine Lettuce, Black Olives. Перекус/Другое: Celery, Cream Cheese, Chicken Drumstick. подробнее ...

2518 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Стоять - 3 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adelinemf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adelinemf- Журнал, 08 сен 11

Оставить свой Комментарий

Adelinemf-Изменение Веса