n.bezuglova1620- Журнал, 10 июл 24

Параметры Пользователя n.bezuglova1620 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2024

72,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2024:

1606 ккал

Жир: 57,91г | Белк: 93,43г | Углев: 153,07г. Завтрак: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Обед: Кофе с Молоком, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Ванильный, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Ужин: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Окское Яйцо Вареное, Огурец (с Кожурой), Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Ванильный, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Магнит Яйцо Варёное , Garage Hard Lemon Tea Drink. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.bezuglova1620-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.bezuglova1620- Журнал, 10 июл 24

Оставить свой Комментарий

n.bezuglova1620-Изменение Веса