Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.bezuglova1620
Журнал
10 июл 24
n.bezuglova1620- Журнал, 10 июл 24
Параметры Пользователя n.bezuglova1620
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2024
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2024:
1606 ккал
Жир: 57,91г | Белк: 93,43г | Углев: 153,07г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский.
Обед:
Кофе с Молоком, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Ванильный, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский.
Ужин:
Магнит Банан, Кофе с Молоком, Окское Яйцо Вареное, Огурец (с Кожурой), Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Ванильный, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский.
Перекус/Другое:
Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Магнит Яйцо Варёное , Garage Hard Lemon Tea Drink.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.bezuglova1620-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю