ilkrenk- Журнал, 10 июл 24

Параметры Пользователя ilkrenk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2024

86,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2024:

1768 ккал

Жир: 54,14г | Белк: 73,12г | Углев: 241,84г. Обед: Karpuz, Bezelye Yemeği, Keşkek. Ужин: Kayısı, Harras Süzme Peynir Tam Yağlı Taze Peynir, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. подробнее ...

2538 ккал

Упражнение: yürüyüş - 2 часа и 8 минуты, Отдыхать - 16 часа и 22 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilkrenk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilkrenk- Журнал, 10 июл 24

Оставить свой Комментарий

ilkrenk-Изменение Веса