Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
benny4343
Журнал
10 июл 24
benny4343- Журнал, 10 июл 24
Параметры Пользователя benny4343
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2024
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2024:
1506 ккал
Жир: 50,46г | Белк: 144,54г | Углев: 156,92г.
Завтрак:
Quaker Old Fashioned Oats, Emerald Sea Salt & Pepper Cashews (Package), GNC Wheybolic Natural Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk.
Обед:
Emerald Sea Salt & Pepper Cashews (Package), Premium Red Potatoes, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Spanish Rice, King Taco Carne Asada Taco, Bartaco Carne Asada Taco.
Ужин:
Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43G), Boneless Skinless Chicken Breast Fillets.
Перекус/Другое:
Chobani Zero Sugar Strawberry Cheesecake Yogurt, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43G), Jiffy Natural Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread Cinnamon Raisin, ZOA Energy Drink Zero Sugar (473ml).
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
benny4343-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю