Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_tasminka_
Журнал
10 июл 24
_tasminka_- Журнал, 10 июл 24
Параметры Пользователя _tasminka_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2024
69 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2024:
1431 ккал
Жир: 76,73г | Белк: 75,47г | Углев: 104,79г.
Завтрак:
Абрикос, Столбушино Сбитень Классический, Campina Сливки Порционные, Кофе, Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Руккола, Магнит Помидоры Черри.
Обед:
Абрикосы, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили.
Ужин:
Глобус Шашлык Свиной, Кофе, Руккола, Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный, Свиточ Вафли Артек.
Перекус/Другое:
Магнат Эскимо Эйфория Маскарпоне Голубика.
подробнее ...
1675 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_tasminka_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю