fat2fit1984- Журнал, 10 июл 24

Параметры Пользователя fat2fit1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2024

79,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2024:

1851 ккал

Жир: 116,97г | Белк: 105,41г | Углев: 97,05г. Завтрак: Feta Cheese , Cream Cheese , Cheddar Cheese , Dost Ayran, Whole Wheat Bread . Ужин: Mixed Salad Greens, Young Green Onions, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Sunflower Oil, Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Beef Pastrami (Cured), Feta Cheese, Butter , Egg. подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat2fit1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat2fit1984- Журнал, 10 июл 24

Оставить свой Комментарий

fat2fit1984-Изменение Веса