Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Plan2024
Журнал
10 июл 24
Plan2024- Журнал, 10 июл 24
Параметры Пользователя Plan2024
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Im Sommerurlaub dann bitte nicht jeden Tag + 100g 🫣 Für den Kurztrip zum Zelt⛺️ testen 😉war das ok, haben beide Abende gegrillt 😋
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2024:
1886 ккал
Жир: 83,58г | Белк: 78,21г | Углев: 202,29г.
Завтрак:
Mandeln, Tomaten, Zwiebeln, Kerrygold Extra Gesalzen, Filinchen Vollkorn.
Обед:
Parmesan (Gerieben), Milfina Butter, Mutti Tomatenfruchtfleisch, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Milbona Emmentaler Gerieben, Barilla Spaghetti N.5, Stardrink Iso Light.
Ужин:
Almette Kräuter, Lauchzwiebeln, Maggi Rahmsoße zu Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Metzgerei Cevapcici.
Перекус/Другое:
funny-frisch Popchips, Werther's Original Caramel Bites Cookie.
подробнее ...
140 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
Da hofft man nicht.👍
10 июл 24 написано членом:
Hundesan
genießt den Urlaub, denke nicht zu viel an Kalorien, Diät light😉
10 июл 24 написано членом:
Dickelsche
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Plan2024-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю