Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алексей Ефременков
Журнал
10 июл 24
Алексей Ефременков- Журнал, 10 июл 24
Параметры Пользователя Алексей Ефременков
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2024
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2024:
1637 ккал
Жир: 47,60г | Белк: 149,22г | Углев: 152,53г.
Завтрак:
Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Imlek Protein Puding Slana Karamela, Moja Kravica Mleko 1,5, Фундук, Olympus Cottage Cheese, Голубика, Шелковица, Банан.
Обед:
Оливки, Moja Kravica Mleko 1,5, Морепродукты с Чечевицей, Zott Protein Pudding Vanilla.
Ужин:
Moja Kravica Mleko 1,5, PolleoSport Whey protein, Swiss chocolate supreme, Нут с Грибами и Баклажаном.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алексей Ефременков-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю