stef130- Журнал, 10 июл 24

Параметры Пользователя stef130 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2024

88,6 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2024:

1263 ккал

Жир: 48,58г | Белк: 72,62г | Углев: 144,90г. Завтрак: Miel, Danone Yaourt Nature, Banane, Céréale Granola. Обед: Haricots Blancs, Pomme de Terre, Corned-Beef. Ужин: Yaourt à la Grecque, Ananas, Melon Galia, Soupe de Légumes. Перекус/Другое: Thon. подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: cardio - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stef130-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stef130- Журнал, 10 июл 24

Оставить свой Комментарий

stef130-Изменение Веса