Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
10 июл 24
TonyFar- Журнал, 10 июл 24
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2024
111 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2024:
1173 ккал
Жир: 40,09г | Белк: 70,70г | Углев: 134,41г.
Завтрак:
Havregryn lettkokte AXA 70g.
Обед:
Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g.
Ужин:
peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa.
Перекус/Другое:
Cottage Cheese mager Vanilje TINE 40g, Kaviar 5g, Riskake First Price 8g, Eple First Price 100g, Appelsin 200g.
подробнее ...
3238 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю