Multigirl80- Журнал, 10 июл 24

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2024

104,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2024:

2005 ккал

Жир: 76,59г | Белк: 88,19г | Углев: 239,37г. Завтрак: Milch 1,5%, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Van Botta Kakaopulver, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Kaffee mit Milch. Обед: Gut & Günstig Gulaschsuppe Ungarische Art, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Ужин: Wassermelone, Maggi Ofen-Spirelli Alla Mamma. Перекус/Другое: Gala Äpfel. подробнее ...

3258 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 10 июл 24

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса