Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IckebinsDrea
Журнал
10 июл 24
IckebinsDrea- Журнал, 10 июл 24
Параметры Пользователя IckebinsDrea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2024
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2024:
1412 ккал
Жир: 36,84г | Белк: 57,25г | Углев: 222,38г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch.
Обед:
Kaffee, Süßkirschen, Banane, Plattpfirsich, Nektarinen, Birnen, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Reis-fit Feelgood Bohnen, Chia mit Quinoa & Gemüse.
Ужин:
Loose Protein Quäse, Marmorkuchen.
Перекус/Другое:
Covo Danish Butter Cookies & Chocolate Chip Cookies, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell.
подробнее ...
1890 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IckebinsDrea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю