Rubenvt365- Журнал, 10 июл 24

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2024

66,3 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2024:

2218 ккал

Жир: 50,68г | Белк: 190,51г | Углев: 246,04г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, MyProtein Impact Whey Protein. Обед: Pimiento Rojo, DIA Tostadas Integrales , Hacendado Garbanzos Categoría Extra, Hacendado Chorizo, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Cebollas, Zanahoria, Pimientos Verdes. Ужин: Huevo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Chocolate Negro 85%, Patata Cruda. Перекус/Другое: Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Plátano, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Lomo Embuchado, Mercadona Paraguayo. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 10 июл 24

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса