cmedu- Журнал, 01 июл 24

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2024

87 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2024:

2729 ккал

Жир: 67,44г | Белк: 204,12г | Углев: 328,11г. Завтрак: Banana Prata, Mamão Formosa, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Ovo. Обед: Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Patinho Grelhado, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Grão de Bico, Milho Ao Natural, Ervilha Ao Natural, Cenouras, Beterrabas, Alface, Tomates. Ужин: Filé Mignon Grelhado, Patinho Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Bolo de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 01 июл 24

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса