Cris S Ferreira- Журнал, 09 июл 24

Параметры Пользователя Cris S Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

bolinho de banana e chocolate 70%

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2024:

1529 ккал

Жир: 21,82г | Белк: 97,35г | Углев: 242,69г. Завтрак: Maçãs Gala, Matte Leão Chá , Vigor Requeijão Light, Carne do Peito de Frango, Pão Francês. Обед: Doce de Leite, Repolho Verde, Patinho, Hortifruti Mandioca Cozida. Ужин: Repolho Verde, Doce de Leite, Patinho, Abóbora Japonesa. Перекус/Другое: Yoki Milho para Pipoca, Carne do Peito de Frango, Vigor Requeijão Light, Marilan Bolacha Água e Sal, Mel, Apti Chocolate 70% Cacau, A Granel Farelo de Aveia, Ovo, Banana Nanica, Maçãs Fuji. подробнее ...

53 Сторонников Поддержка

Комментария

Qual receita ?

09 июл 24 написано членом: Flavia Marya

😋😋😋

09 июл 24 написано членом: greicestefany17

1 banana (117 gr) 1 ovo (47g) Farelo de aveia (14 gr) Chocolate 70% (7g) Mel (9g) Canela, a gosto Maçã (27g) Fermento em pó Amasse a banana e misture todos os ingredientes menos a maçã, coloque na forma desejada coloquei as maçãs encima(opcional), depois coloque no forno pré aquecido 180 graus aqui fiz no forno elétrico 45 minutos depois de desinformar joguei um pouquinho só de leite em pó e canela que é opcional tbem esse nao contabilizei. A receita toda deu 294 calorias.

09 июл 24 написано членом: Cris S Ferreira

Que belezura, parabéns! 👀👏

09 июл 24 написано членом: Lili.li.li

lindo parabéns 👏👏👏

10 июл 24 написано членом: dessa manicure

Obrigada meninas ☺️🫶🏽

10 июл 24 написано членом: Cris S Ferreira

Cris, eu faço essa receita no microondas, mas sem mel e sem fermento. Fiquei me pensando, será que daria para congelar?

10 июл 24 написано членом: taynara_m

😋🥰🥰🥰

10 июл 24 написано членом: Mylena Nazareth

Taynara ah sim que legal, então eu não sei se daria p congelar eu pelo menos nunca tentei

10 июл 24 написано членом: Cris S Ferreira

lindo

10 июл 24 написано членом: jullyrodrigues03

receita

10 июл 24 написано членом: katiacampolinoz10

nossa que dlc mano

10 июл 24 написано членом: luiza777.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cris S Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cris S Ferreira- Журнал, 09 июл 24

Оставить свой Комментарий

Cris S Ferreira-Изменение Веса