Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzie983
Журнал
31 янв 16
Lizzie983- Журнал, 31 янв 16
Параметры Пользователя Lizzie983
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm going running in about half an hour. I hope it won't be as last time but better.
I think I have to start tracking calories regularly (again) because I eat too many nuts.
I also have to find ways to eat less in the evening when I am worried or have to deal with negative emotions or memories.
Yesterday I realized I felt like eating only because I was longing for that feeling of well being that comes from eating, I wasn't really hungry. I have been able then to limit myself to one (microwaved) papadum and cocoa.
Time to get ready.
Have a relaxing Sunday you all :-)
0 Сторонников
Поддержка
Lizzie983-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю