Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosantosts7
Журнал
09 июл 24
thiagosantosts7- Журнал, 09 июл 24
Параметры Пользователя thiagosantosts7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2024
93,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2024:
3878 ккал
Жир: 125,20г | Белк: 202,04г | Углев: 471,47г.
Завтрак:
Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Clara de Ovo, Ovo, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Pão Frances (Taco 2011).
Обед:
Hellmann's Maionese, Carboidrato, Renata Macarrão Parafuso, Ovo, Bisteca de Lombo de Porco.
Ужин:
Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Ovo.
Перекус/Другое:
Club Social Bolacha, Italac Leite Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Integral, Campo Belo Milho para Pipoca.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosantosts7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю