Pellegrini1975- Журнал, 09 июл 24

Параметры Пользователя Pellegrini1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cárdio ao final do treino 🙌🏻🙌🏻🙌🏻

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2024:

1860 ккал

Жир: 48,59г | Белк: 150,55г | Углев: 209,09г. Завтрак: Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro), Molico Leite Desnatado. Обед: Carioca Feijão Cozido, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Swift Filé Mignon Suíno . Ужин: Vigor Queijo Ralado, Peito de Frango, Hortifruti Mandioca Cozida. Перекус/Другое: Pullman Pão de Forma, Queijo Branco, Tozzi Doce de Leite, Nutrify Collagen Pro, Feliz Uva Passa Preta, Banana Nanica, Psyllium, Molico Leite Desnatado. подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Musculação - 33 минуты, Corrida - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 12 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

❤️❤️❤️💪🏻💪🏻💪🏻

09 июл 24 написано членом: FPELLEGRINI


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pellegrini1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pellegrini1975- Журнал, 09 июл 24

Оставить свой Комментарий

Pellegrini1975-Изменение Веса