xonenox- Журнал, 09 июл 24

Параметры Пользователя xonenox | < Предыдущая Запись |Следующий >

오능도 식판 점심

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2024:

1852 ккал

Жир: 71,99г | Белк: 103,38г | Углев: 213,89г. Завтрак: 양상추, 당근, 양배추, 파프리카, 복숭아, 가지볶음, 깻잎나물, 호박볶음, 오디, 코스트코 샐러드토퍼, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 연근조림, 현미잡곡밥. Обед: 콩나물무침, 밥, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 연근조림, 양파, 당근, 상추겉절이, 감자볶음, 꿔바로우, 두루치기. Ужин: Nature Valley Peanut Butter Dark Chocolate, 미주라 미주라토스트, 아몬드, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 이마트 방울토마토. Перекус/Другое: 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소. подробнее ...

3256 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏👏🦾🦾

09 июл 24 написано членом: sjh7902


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xonenox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xonenox- Журнал, 09 июл 24

Оставить свой Комментарий

xonenox-Изменение Веса