Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fat Runner
Журнал
09 июл 24
Fat Runner- Журнал, 09 июл 24
Параметры Пользователя Fat Runner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2024
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2024:
929 ккал
Жир: 20,99г | Белк: 83,94г | Углев: 105,32г.
Завтрак:
Vitafor Ômegafor Plus, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé 100% Cacau em Pó.
Обед:
Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos).
Ужин:
Patinho Grelhado, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco.
Перекус/Другое:
Maçãs Gala, Hortifruti Banana Prata Crua.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fat Runner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю