Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissaknight
Журнал
08 июл 24
melissaknight- Журнал, 08 июл 24
Параметры Пользователя melissaknight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I broke my fast with 400 cals with a salad, slice of cheese and can of chicken. I’m still in moderate ketosis. And I lost a pound.
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2024:
396 ккал
Жир: 17,94г | Белк: 33,05г | Углев: 35,17г.
Завтрак:
Nut Pods Coffee Creamer , Great Value Chicken Broth, Hass Avocado, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Garden Life Romaine Lettuce, Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing.
Обед:
Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Sweet Pickle Relish , Tuna.
подробнее ...
3578 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissaknight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю