Beto Lara- Журнал, 09 июл 24

Параметры Пользователя Beto Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2024

72,2 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2024:

1746 ккал

Жир: 39,96г | Белк: 166,61г | Углев: 201,41г. Завтрак: Bananas , Great Value Sugar Free Syrup, Village Hearth Light 12 Grain Bread, Welch's Natural Strawberry Spread, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Coffee-Mate Coffe Mate Zero, Andatti Café Americano. Обед: Plums , Ratio Yogurth, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Perdue Panko Breaded Chicken Breast Nuggets, Golden Star Jasmine Rice, Knorr Hispanic Chicken Flavored Granulated Bouillon, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Soriana Lentejas Cocidas. Ужин: Great Value Pepperoni, Mission Zero Net Carb Sundried Tomato Basil Tortillas, Village Hearth Light 12 Grain Bread, Frigo Light String Cheese. Перекус/Другое: Sushi Empalizado. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beto Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beto Lara- Журнал, 09 июл 24

Оставить свой Комментарий

Beto Lara-Изменение Веса