LaShrebeka_BeastMode- Журнал, 09 июл 24

Параметры Пользователя LaShrebeka_BeastMode | < Предыдущая Запись |Следующий >

*keto day 7* 22net carbs yesterday, about 2,300 cals, 7k steps

94,2 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 35,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2024:

2105 ккал

Жир: 174,75г | Белк: 116,98г | Углев: 17,99г. Завтрак: Great Value Cubed Colby & Monterey Jack Cheese, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Appleton Farms Original Fully Cooked Bacon, Heavy Cream. Обед: Colby Jack Cheese, Grilled Chicken. Ужин: Olive Oil , Calavo Avocado, Sour Cream, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Salsa, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Перекус/Другое: Cooper Sharp American Cheese, Peanuts. подробнее ...

Потеряно 8,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LaShrebeka_BeastMode-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LaShrebeka_BeastMode- Журнал, 09 июл 24

Оставить свой Комментарий

LaShrebeka_BeastMode-Изменение Веса