Lizzy E- Журнал, 31 янв 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2016

62,9 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2016:

1502 ккал

Жир: 34,76г | Белк: 62,53г | Углев: 231,04г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Pepper or Hot Sauce, Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup, Organix Pureed Apple and Cherry Pot, Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roast Beef (Lean Only Eaten), Knorr French Onion Soup, Warburtons Gluten & Wheat Free Brown Bread. Перекус/Другое: M&M's M&M's Peanut, Haribo Starmix, Fruit Salad, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Costa Coffee Primo Soya Chai Latte. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Чтение - 8 часа, Вождение - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 31 янв 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса