Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mohamedsabryhegazy
Журнал
09 июл 24
mohamedsabryhegazy- Журнал, 09 июл 24
Параметры Пользователя mohamedsabryhegazy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2024
122,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2024:
2684 ккал
Жир: 95,74г | Белк: 209,57г | Углев: 235,16г.
Завтрак:
Cheese Sandwich.
Обед:
Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, White Rice, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat).
Ужин:
Pita Bread, Grilled Chicken.
подробнее ...
3690 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 56 минуты, Спать - 6 часа и 19 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mohamedsabryhegazy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю