Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shungina72
Журнал
09 июл 24
shungina72- Журнал, 09 июл 24
Параметры Пользователя shungina72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2024
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2024:
1861 ккал
Жир: 44,54г | Белк: 81,17г | Углев: 205,39г.
Завтрак:
Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке.
Обед:
Евро Кебаб Шаверма в Лаваше.
Ужин:
Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Виски, Мёд, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Хлебный Дом Геркулес Хлеб Зерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком.
Перекус/Другое:
Абрикос, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Цех 85 Печенье Творожное с Апельсином и Шоколадом.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shungina72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю