Umami83- Журнал, 09 июл 24

Параметры Пользователя Umami83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2024

95,1 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2024:

1411 ккал

Жир: 30,60г | Белк: 120,88г | Углев: 160,01г. Завтрак: Land Pathos Yogurt Colato Greco Cocco. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiori di Zucca, Uovo, De Cecco Polpa a Pezzettoni, Delizie del Sole Minestrone, Orogel Minestrone Leggerezza. Ужин: Dolciando & Dolciando Protein+ Panna e Cacao, Rio Mare Tonno Super Naturale, Wasa Original, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Bennet Pomodori Piccadilly, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga, Peperoni. Перекус/Другое: Dolciando & Dolciando Protein+ Panna e Cacao, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco Stracciatella . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Umami83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Umami83- Журнал, 09 июл 24

Оставить свой Комментарий

Umami83-Изменение Веса