Vansasha- Журнал, 09 июл 24

Параметры Пользователя Vansasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2024

56,4 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2024:

2401 ккал

Жир: 118,88г | Белк: 79,75г | Углев: 225,84г. Завтрак: Кофе, Вареное Яйцо, Курага, Чернослив, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Обед: ВкусВилл Творог 5%, Грецкие Орехи, Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Вкусвилл Суп Кукси с Курицей на Овощном Бульоне. Перекус/Другое: ВкусВилл Айран 2%, Черешня, ВкусВилл Мороженое Пломбир 15%, ВкусВилл Штрудель с Яблоком и Корицей. подробнее ...

1581 ккал

Упражнение: Зарядка - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vansasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vansasha- Журнал, 09 июл 24

Оставить свой Комментарий

Vansasha-Изменение Веса