Minminp- Журнал, 09 июл 24

Параметры Пользователя Minminp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2024:

1712 ккал

Жир: 59,13г | Белк: 69,01г | Углев: 232,25г. Обед: ヤマザキ製パンメロンパン, 創味食品焼肉のたれ, いんげん, なす(調理前), きゅうり, カブ, ささみ. Ужин: ひなた屋十勝造り　絹　きぬとうふ, トマト, 叙々苑焼肉のたれ, なす(調理前), 浅漬け, 豚肉. Перекус/Другое: ドリアン羊羹, すいか, アテナ GREEK YOGURT ギリシャヨーグルト, 岩塚製菓シーフードせんべい, オタル製菓北海揚蜂蜜味かりんとう, ツイストドーナツ, ニチガ難消化性デキストリン, ナウフーズホールサイリウムハスク, サクラジョウスイキッチンおからパウダー. подробнее ...

1540 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 40 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Minminp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Minminp- Журнал, 09 июл 24

Оставить свой Комментарий

Minminp-Изменение Веса