marissabel2010- Журнал, 09 июл 24

Параметры Пользователя marissabel2010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2024

68,4 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2024:

1711 ккал

Жир: 57,31г | Белк: 65,72г | Углев: 182,05г. Завтрак: Rote Paprika, Lidl Gurke, Knäckebrot, Lachsfilet. Обед: Knäckebrot, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Müller Reine Buttermilch. Ужин: Beck's Bier (500ml), Ketchup, Dulano Delikatess Rote Wurst, Brötchen. Перекус/Другое: Kiwi, Apfel. подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marissabel2010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marissabel2010- Журнал, 09 июл 24

Оставить свой Комментарий

marissabel2010-Изменение Веса