Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
-Nadja-
Журнал
08 июл 24
-Nadja-- Журнал, 08 июл 24
Параметры Пользователя -Nadja-
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2024
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2024:
865 ккал
Жир: 16,83г | Белк: 76,33г | Углев: 110,04г.
Завтрак:
Neilson Dairy Light Cream 5%, Nescafe Taster's Choice Instant Coffee.
Обед:
Quaker Rice Cakes, Redpath White Sugar, Tea (Brewed, Decaffeinated), Great Value Great Value Water, Great Value Marbled Stringable Cheese/Cheese Strings, Burnbrae Farms Simply Egg Whites.
Ужин:
Dole Pineapple Juice, Selection Quick Oats, Great Value Fruit Salad with Cherries Packed in Water, Six Star Whey Isolate Chocolate.
Перекус/Другое:
Black Diamond Cheddar Cheese Slice, Quaker Rice Cakes.
подробнее ...
4002 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
-Nadja--Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю